自分のココロに気づくブログ

不安や悩みと向き合う切っ掛け

2020-10-07から1日間の記事一覧

人脈づくりのコツ2

前回に引き続き、人脈作りのコツを紹介します。 1.自意識を捨てる 2.小さな一回をお願いしてみる 3.相手のことばかりに関心を持つ 4.相手の視点から見る 1.自意識を捨てる 被験者は「いま一番ダサい芸能人」とされる人の顔写真がデカデカと プリン…

人脈づくりのコツ1

人脈は仕事を始め、普段の暮らしを支えてくれるものです。 そういう意味では属するコミュニティごとに人脈を作る必要があります。 とはいえ、人脈作りが得意なら問題ありませんが、そうでない人もいるでしょう。 今回はそんな人脈づくりのコツを4つ紹介しま…

拒絶体験の傷を手当てする方法

拒絶体験が引き起こす症状は4つありました。 症状1)心がズキッと痛む 症状2)怒りを感じ、攻撃性が高まる 症状3)自分が価値のない人間に思える 症状4)人との繫がりが不足する こうした症状がすぐに消えず長引くようなら放置するのは危険です。 傷を…