自分のココロに気づくブログ

不安や悩みと向き合う切っ掛け

2020-10-05から1日間の記事一覧

拒絶体験が引き起こす症状

日々の生活の中で人に受け入れてもらえないことはよくあります。 好きな人にフラれたり、友達から仲間外れにされたり、話しかけたのに 無視されたり... そんな時、とても辛いきもちになりますよね。 こうした体験を心理学では「拒絶」と呼びます。 子ども…

孤独の傷を手当てする方法

孤独が引き起こす症状は3つありました。 症状1)すべてがネガティブに見えて疑心暗鬼になる 症状2)孤独のあまり孤独を呼び寄せてしまう 症状3)対人スキルが低下する 孤独は一時的なものであることが多く、大抵は短い期間で立ち直れます。 環境が変わっ…

孤独が引き起こす症状

世界はどんどん狭くなっています。 SNSの登場により、何十人、何百人の人と同時に繋がることが可能になりました。 家にいながら恋人候補の膨大なリストが見られますし、クリックひとつで 地球の反対側にいる人と友達になることもできます。 ところが、かつて…