自分のココロに気づくブログ

不安や悩みと向き合う切っ掛け

2020-09-26から1日間の記事一覧

気の合う人との関係を深める方法

人は基本的に自分にしか関心がない生き物です。 そして自分の関心事を他人と分かち合いたいと思っています。 でも分かち合えなさそうな人には、最初から近づこうとしません。 関心事の違う相手と交流することに誰もが強い苦手意識を感じます。 その一方で自…

意思決定の6つのポイント

意思決定とは人や団体が特定の目標を達成するために 複数の案の中から最善の解を求めようとする人間の認知的行為をいいます。 その意思決定には6つのポイント「OOCEMR~おおこの絵見れ」があります。 ①Outcome:どんなことがあっても得たい結果を明らかにす…

やる気になる目標の立て方

「こうなりたい」 その欲求が目標になります。 そういう意味では 人は欲求に基づく目標をたくさん持てることになります。 たくさんある目標を時間軸や重要度で並び替えて 日々こなしているわけです。 予定通りに目標をこなせれば 充実した一日 になりますよ…